ＤＨＣ大作戦
どろどろ血液チェック〜〜
タバコの吸い過ぎ
運動不足
食べ過ぎ
ストレス
予防法
タバコは禁煙しましょう
運動不足は遠回りして歩く習慣を
食べ過ぎはゆっくり食べる。
なるべく肉より魚を食べるようにしましょう
ストレスは趣味でリラックスして
のんびりする時間を作る。
どろどろをほって置くと・・
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